みなさんこんにちは！

１２月に入った！と思ったらもう１２月も段々終わりに近づいてきましたね。
長期休みもありますので体調を崩さないように体調管理をしっかりしましょう！
ということで先週の日曜日に大宮の方にある清水公園に行ってきました！
清水公園はアスレチックで有名な公園です。
清水公園は冒険コース・チャレンジコース・水上コースの３種類あります。
冬だというのにもかかわらず私は水上コースに挑戦しました。
水上コースは、テレビで放送されている筋肉番付「ＳＡＳＵＫＥ」のようなつくりになっており、大人でも子供でも頭を使いながら大変楽しめるスポットです。


写真は一部ですが、この他に楽しく遊べるところがたくさんあります。
水に落ちても他の施設でシャワーがあるので
運動神経が悪くてもシャワーがあるので安心です(笑)
私は久々に運動をした為、翌日から早速筋肉痛になりました(笑)
日頃運動している方はたいしたことはありませんが、普段運動をしない方は翌日筋肉痛確定ですね…(笑)
文章ではなかなか楽しさが伝えにくいですので、ぜひ行ってみてください♪

以上、たかはしでした。